早上喝水怎麼喝？醫師：空腹喝溫開水的七大好處 - 留言討論區

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早上起床後喝一杯水，據說是許多注意養生的人的習慣做法。這一杯水，應該選擇什麼水？如果讓醫生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，老少皆宜的正確選擇。 經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以[color-1]早起第一杯水尤為重要。那喝什麼水最好呢？答案是：「溫開水！」[/colo… [看詳細內文]