春季皮膚癢？中醫分享茶飲與穴位止癢秘方

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作者＼扶原中醫

每次到了春天，肌膚好像就會變得特別敏感，到底是什麼原因呢？

春季容易皮膚癢的三大原因

1.氣候不穩定，加上花粉、塵螨等因素，容易誘發過敏。

2.春季屬多風的季節，加上天氣變暖時毛孔疏鬆，人體就更容易受風，出現瘙癢症狀。

3.春天萬物復甦、溫熱潮濕，若人體正氣不足，就容易受外邪侵襲，首當其衝受影響的就是皮膚。

想要遠離春季癢，除了透過中醫治療外，日常中也要記得維持正常作息，洗澡水溫度不宜過高、避免搔抓皮膚！

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另外我們也特別幫大家整理了兩大止癢秘方：

1.止癢穴位

■曲池穴：屬大腸經，位在手肘彎曲成直角，肘彎橫紋的頂端處。具有清熱消炎、減緩過敏功效。

■三陰交穴：為足少陰脾經上的穴位，位在小腿內側，內踝尖上約四指寬之處。具有活血通絡、調治皮膚過敏症狀的功效。

■血海穴：屬脾經，位於將手掌扣於膝蓋，大拇指按壓之處。為人體補血大穴，主治皮膚濕疹。

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2.舒緩皮膚乾癢茶飲

■菊花枸杞茶

菊花15克，枸杞子15克，用1公升水熬煮，具有養肝滋陰作用，幫助減緩皮膚乾癢。

■防風甘草茶

防風12克、甘草3克，用1公升水熬煮，能袪風固表、舒緩肌膚紅腫發癢。

【扶原中醫診所】授權轉載

執行編輯：Hovis