更年期並不是病,但卻要細心的呵護 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\仇思源 是生理從青壯年慢慢進入老年的正常進程,就好比介於兒童與成人之間的青春發育期一樣。雖然更年期症狀是自然現象,但若已嚴重干擾生活品質,就需要治療,所以有任何不舒服現象都應盡早就醫,藉由解說也可以更了解如何讓自己舒適健康的度過更年期。 如何確定自己是不是進入更年期了? 更年期的定義是指一年內… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
生魚片有寄生蟲風險嗎 教你一招判斷新鮮度最準確
隨著天氣漸熱,冰涼的生魚片是不少人的選擇之一,常見的生魚片種類有鮪魚、鮭魚、旗魚等,每種魚都有不同的口感,也能補...
健身後補水別踩雷!國健署曝運動飲料正確喝法與5大觀念
這幾年運動風氣盛行,不論妳著迷於健身、瑜珈、跑步、單車還是皮拉提斯,運動過程與運動後的能量、水分補給都不可輕忽!...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?營養師揭一天建議食用量,超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
✨媽媽不是潔癖,只是更懂得保護家人 ?依鈦居家防護噴霧 全家健康的秘密武器
✨ 從你看不見的地方開始,讓安心變成日常 有沒有發現,當了媽媽之後,你開始變得「很小心」? 出門回家,第...
女人啊,真的要學會隨身帶點什麼,撐住自己 ✨
——這不是精油,是我隨身的小宇宙 ? 有一陣子,我常常覺得累,不是那種需要躺下的疲憊,是…心裡的雜,腦袋的重,...
我要回應