月經失調又經痛，四階段吃對食物養子宮 - 留言討論區

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小紅每個月總是不定期報到？更糟糕的是，一旦報到還讓你經痛到無法走路？中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外，還可以藉由月經週期4個階段，吃對食物保養子宮。 每個月小紅順不順「腎、肝、脾」3臟腑影響最大 蔡光前中醫師指出… [看詳細內文]