母乳媽追奶必學：快速引奶陣法

作者＼潔西卡

對..關於我看到自己剛生紅豆寫的文章時真是覺得不可思議⋯⋯我當初竟然決定第二胎要瓶餵，好啦⋯⋯我在生湯圓時有認真的想過這個問題，真的有點不想面對小娃娃一直要討奶喝沒人可以換手的窘境，一方面又覺得出去老是要當眾餵奶也是有點麻煩（雖然我早已經習慣了），想來想去還是決定等生了再看情況好了！

於是等到生產後第一天，馬上很老練的（不是啦是熟練）先看自己有沒有奶，再跟護士要了針筒（完全上手媽媽）來擠初乳，（紅豆我餵到兩歲可不是開玩笑的（甩頭髮）），然後有空親餵，還沒什麼奶的時候補一下配方，（新手媽媽的潔西卡覺得補配方沒喝到母奶就是不行）（二寶媽了還有什麼不行的哈哈哈哈）

在第三天擠了30ml，寶寶的胃很小喔！這樣很夠了，接下來到月子中心才是奮戰的開始，因為我要帶著紅豆姊姊，通常月子中心都是大小寶不能在同一間房間的，這就代表著我整個白天都要擠奶！好吧，這樣白天就只能交給護士瓶餵，也好我能多休息不要那麼累，於是就開始我的擠奶之路。

很奇怪，潔西卡我是屬於擠奶沒什麼感覺的人！就是很少會有奶陣的出現！但是親餵的時候就會有。餵過母奶的媽咪們一定懂我說的奶陣，就是噴乳反應，親餵的時候就是當你覺得寶寶開始咕嚕咕嚕的大口喝奶，（餵湯圓的時候我甚至在奶陣來前就知道了！我想了很久終於想到怎麼表達！就像空的氣球拿去裝水！看到水一直往氣球灌！！奶有種酥麻又脹滿的感覺！）

擠奶的時候更能看到本來都是一管兩管在噴，奶陣來的時候就是五六管齊發，（就會聽到擠奶器開始出現好多水的滴滴答答聲）

可是我擠奶就是沒什麼反應啊？於是我就上網google了半天，只試了一個方法！就是….棉花棒刺激法！首先先喝湯湯水水，再來擠奶前很重要的就是醒奶！把奶叫醒！

先坐好放鬆心情，再來先從一邊開始，一手乳頭上一手乳頭下輕輕按摩乳房，接下來一手乳頭左一手乳頭右也是輕輕按摩乳房，大概1-2分鐘後開始用手擠奶，5分鐘後換邊重複以上動作，兩邊都手擠完後電動吸奶器就要開始了。

開始前請拿出棉花棒！沾一點點奶水在棉花棒上（很重要喔！因為我拿乾的棉花棒覺得不太蘇胡）然後對著頭頭轉轉！（我到底該怎麼解釋容我想一下）

好吧，就像你覺得頭頭上面有髒東西要拿棉花棒在那邊滾滾清乾淨！滾幾次到你覺得頭頭立起來有一點點酥麻感的時候（不要誤會這完全跟沒當媽媽時的那種感覺不一樣），旁邊史顛拜的擠奶器立馬吸上來！注意力道不要開太強酥麻感會跑掉！（因為寶寶吸的時候也是很輕柔啊！）包準你奶共共流！（阿不過潔西卡也是有朋友不用這種方法就可以奶陣的）

推薦閱讀：母乳媽咪親自總整理，引奶陣方法大公開

於是在月子中心我就是靠這幾招沒幾天就100多ml了，半夜也是，半夜是泌乳的高峰期，媽媽絕對要起來餵奶或擠奶（不過第二胎我是半夜不起床會漲奶漲醒的），老公下班有時間陪姊姊讓我去哺乳室的時候我還是盡量親餵（讓寶寶多吸允才是追奶的不二法門），就這樣渡過了我的月子中心生活。

再來回家後呢？天啊我自己一打二我還要擠奶嗎？沒人沒空刷刷洗洗，還得餵湯圓，又得餵紅豆吃飯，於是潔西卡又開始天人交戰，還是睡前讓她習慣奶瓶？還是親餵完如果又唉唉叫再補配方？好吧！我試了幾次奶瓶！我真的很不會！（內心覺得月子中心護士都很厲害超會灌，老娘怎麼塞湯圓就是30ml都喝不完），搞了幾天我整個大放棄！

算了！我本來就是個親餵媽幹嘛這樣搞死自己，臨時要出去沒人帶沒人換手就算了！不過就兩年嘛！給人帶是一時！

平常自己可是24小時！（會押韻我好厲害）於是我又拋開擠奶器開始我的親餵生活了（哺乳巾預備備～），生第一胎時都沒時間瓶餵了，有兩個當然更不可能！親餵真的是二寶全職媽的最佳選擇，（雖然我出去看到朋友是瓶餵小孩可以習慣奶瓶還是有點羨慕..），不過～親餵的時光真的很美好。