母奶媽媽辛苦了！上班族成功哺乳攻略 - 留言討論區

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作者＼寶石壞貓 很多媽媽都問我，上班要怎麼維持奶量不下降？我覺得最大的秘訣就是心情好耶！湯湯水水是有效，但是…心情很重要！ 上班要多擠奶真的很難，自己的工作都忙到做不完了奶有可能呀！所以建議媽咪們是放鬆能擠得出多少就多少，不要給自己太大壓力才是最重要，緊張感的時候我奶完全擠不出來。（這是真的） 上班… [看詳細內文]