比滴雞精更厲害！全植物配方補氣飲 - 留言討論區

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每次和旁人談起我一天的行程，很多人好奇，全年無休一打三的我每天六點起床開始忙三個小孩，中間還穿插四處講課、寫教案、跑行程、想食譜。晚上再繼續接送三個小孩、盯功課、做家事，假日更別說還要帶著孩子們上山下海體驗生活！明年就滿40歲的我到底是如何維持源源不絕的體力？ 老實說，除了盡量在飲食上攝取營養、睡飽… [看詳細內文]