氣溫飆高！別再吃冰淇淋降溫　營養師授「解熱、防中暑飲食妙招」 - 留言討論區

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作者＼健康醫療網 氣溫持續飆高，各式消暑聖品及冰品陸續上市，民眾常冰飲料下肚而覺得清涼暢快。只是冰品及涼飲真的能解身體的熱及渴嗎？ 吃冰淇淋無法散熱　且易致體內濕氣堆積 樂生療養院營養室蘇嘉華主任表示，吃冰只會讓身體更加燥熱，像冰淇淋是由牛奶、奶油、糖等原料製成，含有不少脂肪，而食物中的脂肪、碳水化… [看詳細內文]