氣管保健又安神的地瓜蓮子湯 - 留言討論區

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我很喜歡吃蓮子、百合、白木耳這類的東西。中醫說，白色入肺，所以對於可以讓肺跟氣管健康的東西，我都會留意一下。 推薦閱讀：【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯 這天買了新鮮蓮子，去心的，而且沒有漂白。有的店家賣的蓮子好白淨，可能要想一想。 剛好冰箱剩下一小個地瓜，就在蓮子快煮熟之前丟進去。 煮這些… [看詳細內文]