水果當主食，減重不成反而影響健康！ - 留言討論區

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作者＼婦產科全方位專家 尹長生醫師 夏季到了，記得不要空腹吃大量的甜水果！ 很多人可能都有個經驗，就是吃的得越多反而更容易飢餓；如果晚餐吃大餐，第二天早上反而更餓！ 這就有一種病症，叫做「慢性低血糖症」，是反應性低血糖（reactive hypoglycemia）的原因。 通常都是吃了含有大量的碳水… [看詳細內文]