水桶腰型肥胖，放鬆才能讓肚子凹進去？ - 留言討論區

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側腹部的肌肉緊縮，形成「水桶腰型肥胖」！是第三種「左右傾斜的姿勢」。 截至目前，我已經為數以萬計的人進行指導、提出建議，希望幫助他們找回正確的姿勢。其中因為身體左右不平衡，因而習慣於不正確姿勢的人多得不得了。 基本上，慣用右手的人，有右邊腰圍緊縮的傾向；慣用左手的人，則有左邊腰圍緊縮的傾向。所謂「腰… [看詳細內文]