水腫OUT！三招舒緩孕後期不適 - 留言討論區

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作者＼不犀利人妻 李小三入住即將邁入32周啦！後期因為肚子越來越大，身體的負荷超載，最容易產生腰痠、水腫、神經壓迫&恥骨炸痛等等不舒適感。然後因為肚子太大又容易發懶，但坐太久的下場就是，站起來反而腰痠恥骨痛到想飆髒話這樣。 還有孕後期最怕的就是水腫&神經壓迫。以下三個簡單的瑜珈，是我… [看詳細內文]