30分鐘搞定全家人的晚餐!營養師有撇步 - 留言討論區
文章摘錄:
家人有多久沒聚在一起吃晚餐了呢?一項調查發現,國內95.4%家長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事,但63.9%家長因「下班沒有時間」而無法親自下廚,導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取過量等外食健康風險中。對此,營養師和兒福團體共同推動「健康寶貝333」的幸福晚餐原則,且傳授30分鐘上菜的秘訣。 [co… [看詳細內文]
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