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油品比一比!不是「純天然」就是好油 - 留言討論區

油品比一比!如何買對油、吃對油?

文章摘錄:

作者\原水文化 在人體裡有60兆個細胞,而細胞外層薄膜有一半以上的成分是脂肪,攝取好的脂肪可以提供細胞優質的養分,但如果吃入品質不好的油脂,則會導致細胞膜不穩定,衍生出許多慢性病,例如:皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、癌症等,所以油脂對人體的重要性實在不容忽略。 現代飲食提倡少油、少鹽及少糖是健康的指標,… [看詳細內文]

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