注意「紅燈食物」！5大營養素不可少，這樣做Ｑ彈水嫩肌擁抱你！ - 留言討論區

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作者＼健康醫療網 想要有Q彈水嫰的肌膚，除了加強保養、保濕、防曬外，也要從身體內部調整才可治標又治本。衛生福利部臺北醫院營養師宋佩蓉表示，若想養出好肌膚，第一步應該先讓身體獲得充足的營養與健康，透過日常飲食、生活習慣維持健康肌膚，再加上保養、防曬，才能擁有讓人閃閃發光的好膚質。 5大營養素養出好肌膚… [看詳細內文]