減肥食譜難計算？手掌告訴你蔬菜肉類份量怎麼吃 - 留言討論區

文章摘錄：

自從「算病」一書出版，患者及網友們最常詢問的問題就是該怎麼吃，能不能吃，以及吃多少。基本上對於該怎麼吃才適合個人體質，已經有了概念，但份量卻時常搞不清楚。為了方便讀者及網友，這次的專題就來幫大家整理一套「吃飯的規矩」，只要持之以恆的執行一段時間，保證讓你變瘦又健康。(推薦閱讀：[color-2]減肥… [看詳細內文]