炎炎夏日擔心濕疹或中暑？醫師建議吃這些消暑 - 留言討論區

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作者＼今周刊　陳大樂 夏天養心脾，建議可以吃一些苦瓜、苦茶等苦味食物，以收清心涼血、解暑祛熱、健脾利胃之效。 夏天又濕又熱，不少人到了夏天都會覺得渾身不舒服、頭痛、失眠、火氣大。耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君說，這是因為夏天正是心的經絡旺盛之時，此時新陳代謝快，心臟負擔也重，所以夏天要養心。 吃苦養心… [看詳細內文]