焦慮不安？只有你能讓自己變好 - 留言討論區

文章摘錄：

親愛的，與內在小孩對話，有人問：這究竟有什麼重要？聽起來就很像是對自己的精神喊話。是啊！你可以這麼說，但其實它有更深刻的意涵與效益在其中，一旦學會了對話，這個助益將持續在你的生活中幫助你，度過大大小小的難關。 有這麼神奇嗎？這樣想吧，當你每一次感覺到心慌時，你都會做些什麼？焦躁的踱步？坐立難安？搜尋… [看詳細內文]