熱熱吃煮熟更養生：紅棗蘋果薑湯 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼ Amanda 編按：【小蘋果也能玩花樣，生吃啃蘋果老套，把蘋果煮熟效果更養生，加熱後可有效軟化蘋果纖維的果膠，能促進人體吸收，潤腸通便、排毒、降血壓血脂，煮熟後比較容易咀嚼，對口腔腸胃刺激，非常適合臥病的老人，副食品中的孩子和胃腸功能不好等人。】 推薦閱讀：懶人媽咪保養法：枸杞紅棗茶 下午就… [看詳細內文]