營養美味的孜然豆腐，上桌配飯吃光光！ - 留言討論區

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豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人天鈣的需要量。而下飯的料理一向都受到台灣人的歡迎，孜然豆腐就是這樣好下飯的料理，今天就來介紹這款好吃又下飯的豆腐料理。 (推薦閱讀：[… [看詳細內文]