生完三胎怎麼瘦？簡單3要訣、每天15-20分鐘，輕鬆瘦回少女身材！ - 留言討論區

文章摘錄：

文／三寶媽Claire 一般認為的黃金瘦身期，是在產後的六個月，但我卻是產後一年才開始認真瘦身！因為剖腹產還要照顧三個寶貝實在太累了，前六個月真的無力瘦身，而且生完第三胎好難瘦哦… 本來給自己的目標是：練回以前的馬甲線，但是這非常有困難度，不僅是飲食控制，連運動量、肌肉量都要大大提升才有可能做到。但… [看詳細內文]