產後運動好處多！但產後多久才能恢復運動？ - 留言討論區

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作者＼BEYOND FITNESS　黃伊涵 SABRINA 懷胎十月，隨著寶寶出生後，新手媽媽忙著顧自己的小寶貝，然而～當夜深人靜，停下腳步時卻發現自己的體力及身材都大不如前。 或許在懷孕前還有運動的習慣，但因為懷孕期間種種的不適及忙碌的生活，卻不小心把原來養成的運動習慣又中斷了！到底產後多久才是運… [看詳細內文]