用電鍋做優格 - 留言討論區

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優格裡面的益生菌，能夠幫助腸胃蠕動、改善便秘、讓腸道環境更健康，今天教大家用簡單的工具就完成優格製作，不但成本低廉，還可以避免吃進過量的糖分和添加物喔！ 推薦閱讀： 「吃優格加點鹽，減重效果更好？」且聽減重專科醫師說真相 「優格」是否適合做為嬰幼兒副食品食用呢？ ★親子廚房動手做★ 用「芒果優格奶酪… [看詳細內文]