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疫情之下的復工之路：步步驚心還是步步為營？

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來源：AP美聯社
媽媽經編輯部 發表於 2020-02-10 
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很多人近期已經開始返回公司上班了，那麼在返程後到上班前，我們需要做哪些準備工作呢？

返程後與上班前準備-從社區門口開始

返回你所在的城市之前，先搞清楚社區中特別是有沒有確診患者。這一步應該在你到達社區門口之前就要做到。查詢途徑是各個城市的衛生行政部門公佈的病例詳情及其活動區域，具體方法請自行蒐尋。

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其次，要了解本地對於外地返回的人員是如何管理的，比如很多城市要求外地返回的人員實行登記報備製度，請按照各地的要求進行。對於湖北地區出發的人員，絕大多數地區或者機構都要求返回後居家隔離14天。

那麼問題又來了，假如所在社區有病例，怎麼辦？

假如該住宅區域並未被「強制隔離」，則你的答案就是：「該做什麼就做什麼！」只不過，執行標準更高、注意力更加集中。

關於住所-房間雖小，也要分區

不管房間有多小，門口及其附近，需要大致劃分一個「疫區」或者叫做「過渡區」。因為從外面回來，身上穿的衣服、攜帶的包包、腳上的鞋，通常會比屋裡的物品有較多的細菌和病毒，因此，你可以在門口的儲物櫃或鞋櫃區域劃出一個相對固定的區域，存放外衣、外褲、鞋和包包。

通常你無需頻繁對上述衣物進行消毒，除非你有充足的理由和充足的消毒液。有個小的重點是可以用稀釋後的消毒液略微打濕門口的地墊，可以有效消毒鞋底。

關於衣物-至少兩套衣物和鞋

在家裡，請準備兩套外出專用衣物，包括外衣、外褲、鞋（皮鞋較佳）、帽子、圍巾、手套等，這些衣物應存放於門口附近的專用區域，出門時穿上，回家就脫。

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關於防護品-口罩和消毒劑

現在的輕奢品，是什麼？口罩、消毒劑！

關於口罩，請記住，你大概不需要N95/K95/R95等等各種95，那是高危險醫療環境才需要的（或者必須親自照護患有新冠病毒感染的親友）。一方面公共環境中，研究表明N95和普通外科口罩有著基本一樣的防流感效能；另一方面，N95帶來的呼吸困難對部分人來說也是非常明顯的。

請把有限的95口罩留給一線醫護人員吧，他們實在太缺了。其實，正如刷牙方法比牙膏重要一樣，戴口罩的方法比口罩本身更重要。

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消毒液，正如前面所說，很多消毒劑都可以很快殺滅新冠病毒，從副作用和可買性而言，還是70%〜75%乙醇、含氯消毒劑（比如消毒液、健之素泡騰片）是最為推薦的。如果能買到的話，酒精消毒濕巾也非常實用。

不過，含氯消毒劑有一定刺激性，通常只用於地面和家具和大件物品的消毒。使用場合需要注意通風，避免過高濃度，並且最好能佩戴個人防護裝備，包括護目鏡、防水圍裙、橡膠或乳膠手套等。

另外，如果買不到酒精消毒濕巾，可以買化妝棉片、噴霧小瓶，將70%〜75%酒精放在噴霧瓶中，噴濕棉片，即可使用。建議隨身攜帶一包。理論上70%酒精濃度以上的白酒也有類似的消毒作用，但不作為常規推薦，原因有兩條，一是乙醇濃度可能不夠穩定，二是比較貴啊！

另外，作為預防措施，也應該準備一個體溫計。

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通勤裝備-不大不小的雙肩包或者單肩包

1.通勤的包包不能太大，因為容易碰到其他人或者物體。公共交通工具上最好將雙肩包放在身體前方，減少佔地面積。

2.通勤包最好是能夠完全密閉和防水的，便於必要時的消毒拭擦。

3.包包裡必備的是：消毒濕巾（或酒精噴霧瓶），紙巾，備用口罩。

原文出處【大疫之下的複工之路：步步驚心還是步步為營？】

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