疫情期間想出門運動？室外運動「戴口罩5重點」，選擇透氣款很重要 - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 疫情持續延燒，不少民眾被悶在家中太久，都想趁著天氣轉晴出來活動筋骨。國民健康署告訴大家5招戶外戴口罩重點，署長吳昭軍也提醒，如果要從事戶外運動，除了要全程配戴口罩、保持社交距離以外，如果太久沒運動，要視情況調整運動的強度與次數，避免超出身體負荷。 戶外戴口罩5重點，國民健康署讓你… [看詳細內文]