發奶、退奶、塞奶吃什麼？24種食物全記錄 - 留言討論區

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作者＼物理治療師　陳思庭 吃什麼容易發奶？吃什麼容易塞奶？吃什麼容易退奶？在這幾年，我服務過的媽媽口中 她們切身吃過的食物一一分享給大家～ 推薦閱讀：追奶不苦，老手媽媽源源不絕發奶食物秘笈 以下為大彙整！發奶 & 塞奶 & 退奶－－食物大剖析 補充：高過敏食物 醬果類、椰子、堅果仁、… [看詳細內文]