收藏文章作者＼皮膚專科鍾佩宜
有人說九成孕婦都難逃妊娠紋夢靨，與其消極面對這可怕的命運，不如積極起來擺脫它。
到底妊娠紋怎麼來的？
妊娠紋成因類似肥胖紋，當體型變胖皮膚過度膨脹時，真皮層組織(包括膠原蛋白、彈性纖維)會受損斷裂留下疤痕。因此體重增加太快、胎兒過重時容易產生；其他危險因子還包括遺傳、抽煙、以及年輕的孕婦。
市面上妊娠霜到底有沒有效？
根據2017年美國皮膚科醫學會期刊發表的文獻，有效成分只有兩種：雷公根(Centella asiatica)及玻尿酸；其他被歸為無效的成分包括：可可油(cocoa butter)、橄欖油(Olive oil)、杏仁油(Almond oil)、矽膠(silicone gel)。
另外吃膠原蛋白目前並無相關研究證實有效，不過還是建議可多攝取一些富含蛋白質、維他命C、膠質的食物，這些食物經消化後可產生合成膠原蛋白所需的物質。
妊娠紋怎麼治療？
妊娠紋的形成分兩個階段：先『紅紋』再『白紋』。
紋路呈現紅色時建議用『染料雷射』或『脈衝光』等血管波段的雷射淡化。
紋路進展成銀白色階段時，則建議使用『飛梭雷射』、『準分子雷射』或者『滾針治療』。
其實妊娠紋『預防勝於治療』很重要。懷孕過程多按摩有助於預防妊娠紋產生；另外，雖然懷孕是件開心的事情，也千萬別忘了要體重控制。
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Helen
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