看懂「食品營養標示」，計算健康遠離超標人生 - 留言討論區

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作者＼食力編輯　張越評 以糖作為舉例，一日糖的攝取量勿超過每日所需熱量的10%，針對自己所需的熱量計算出糖量後，再比對營養標示上顯示的糖含量，即可得知這份食品吃完糖攝取量是否會超標。 走進超市、拿起將選購的食品，瞧瞧包裝上的資訊，不僅是賣相、產品介紹、價格，消費者也開始越來越重視食品包裝上標示了哪些… [看詳細內文]