睡眠障礙嘜來亂！選對窗簾助眠更健康！ - 留言討論區

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對於有睡眠障礙的人而言，失眠比紫外線還要危險，現在日出時間過早，五點多光線就很強烈了，會嚴重影響睡眠，此時，遮光窗簾的存在就非常重要了！遮光窗簾會提升睡眠品質，而且因為它，增進了褪黑激素分泌，進而對健康的影響，遠比您想像的還要深遠，除卻一般成年人，對一瞑大一吋寶寶來說，影響更大。小寶貝容易因為過度的… [看詳細內文]