秋冬滋潤湯水食譜！低糖桃膠腐竹雞蛋糖水！

依幾日乾燥到爆呀，所以我哋即刻整咗個滋潤湯水食，講返桃膠有豐富植物性蛋白質，而且高纖仲可以幫助排便排毒添！

材料雞蛋 4隻腐竹 3塊桃膠 半碗冰糖 兩粒

步驟1. 桃膠先浸一晚備用

2. 雞蛋先煮熟剝殼備用

3. 中火煲三大湯碗水，滾後倒入腐竹及桃膠

4. 煲到25分鐘放入雞蛋及冰糖繼續煲5. 再煲多5分鐘就可以熄火啦

糖水小貼士*小朋友同老人家輕嚐就好啦

*大家要先確認進食者對材料無敏感*食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷

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