維生素C是橘子和柚子十幾倍！營養師推秋冬吃這個有利心血管健康 - 留言討論區

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作者＼元氣網 秋冬季節是吃橘子和柚子的時候，兩種水果都很便於保存，從每年10月份到第二年三四月份，都可以吃到。 橘子和柚子雖然大小相差很大，口感一個酸甜一個略微發苦，但其實它們本是「親戚」，在血緣上有一定關係，所以營養成分上也有相似之處。兩者含水量高、熱量低，就算多吃一些也不會容易發胖，含有一定量的… [看詳細內文]