穿錯高跟鞋傷關節！防老化這樣做 - 留言討論區

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──【顧關節防老】專題 【華人健康網 記者洪毓琪＼台北報導】 明明只是30歲的輕熟女，卻老是出現腰背痛、關節卡卡等症狀？當心！可能是高跟鞋穿太久、行走姿勢不當膝蓋磨損所致。骨科醫師表示，要防止上述症狀發生，除了減少穿高跟鞋的時間外，行走時腳跟先著地也能幫助減輕關節傷害的程度。 [caption id… [看詳細內文]