立夏易失眠心悸 中醫師建議飲食調理加穴位按摩助改善 - 留言討論區

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氣溫逐日升高，正式步入立夏節氣。生活在高濕度、高溫氣候下，難免心緒煩躁、食慾不振，進而影響睡眠品質、消化系統等日常狀況。到底夏季養生該留意什麼？立夏時節的飲食與生活習慣又有哪些調理重點不能忽視？馬光中醫診所鄭秉濠醫師教你：立夏養生5大重點。 夏季3大健康狀況要留意 天氣炎熱，連帶影響情緒與腸道等方面… [看詳細內文]