端午吃粽子，營養師教你這樣吃最健康！ - 留言討論區

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作者＼珍妮絲 常言道「知己知彼，百戰百勝」，南北部粽差在哪裡？肉粽的熱量大概有多少？肉粽怎麼吃又相對健康均衡一點呢？端午節吃粽子前你一定要知道的營養知識一次告訴你！．．． 【南部粽、北部粽大不同】 熱量 南部粽：把生糯米加上炒過的餡料一起包成肉粽，放到滾水煮熟。所以吃起來糯米也會比較黏一點。 北部粽… [看詳細內文]