收藏文章作者＼尼力
好多美容師還有朋友看到我的皮膚，都很懷疑我懷了男生啊！一般懷了男生肌膚就會變得很糟糕，當初我也是很煩惱（囧）！
一開始肌膚有稍微比較乾燥，尼力就開始挑選保養品！而且每天都會喝檸檬水，還可以幫助我消水腫啊！多喝水真的很重要！
也些人會喝紅豆水，我選擇比較便利又新鮮的檸檬水來喝，建議大家不要和檸檬皮一起浸泡喔！
因為果皮上會有農藥殘留！懷孕期間更要注意食安！而且果皮浸泡久了會變苦。所以我都會用榨汁器，只取檸檬汁，不要檸檬皮。一開始榨汁的時候常常噴到自己，最後被我研發出一個好方法，省時省力又乾淨！
飲食方面，尼力在懷孕期間也沒什麼忌口的，幾乎什麼都吃。除非一些比較生冷的食物不碰，大致上都是適量不要過量！保持愉悅的心情，就是很棒的保養！
有了檸檬水可以幫助體內代謝，消水腫，順便美白一下。保養品我也挑選了美白保濕兼具，而且比較溫和低敏的品牌喔！這次挑選的是「BEVY C.極淬美白精華、極淬美白凝霜」。讓我的保養更加的簡單，不用太多瓶瓶罐罐。
加上懷孕後我對味道非常的敏感，「BEVY C.保養品」溫和不刺激，我之前也用過好幾組，所以更安心地挑選他們的商品！這次特地使用適合夏天的「BEVY C.極淬美白」系列！
很清透舒服，不會黏踢踢，肌膚就是舒爽啊～很適合炎熱夏天來使用，不僅要做好防曬，美白也是南部人會在意的保養課題！
現在每天早晚都使用極淬美白精華，肌膚還是水水滴，選擇它的原因，除了美白之外，也能同時兼顧保濕，讓我不用擦好多瓶瓶罐罐！價位的部分也是我很在意的~這瓶價位1張小朋友有找，又有專櫃品質！喜歡！
我個人習慣用同一系列的產品做保養，這樣比較可以有相輔相成的效果，成分也比較不會衝突，我的肌膚很容易出油，也顯示出缺水，加上南部的太陽又很狠毒啊！不僅出門要攜帶洋傘、做好防曬！美白是南部人更最重要的基礎保養（再說一次XD）
很ㄉㄨㄞ的「BEVY C.極淬美白凝霜」，摸起來好像水果凍唷～好估溜！
即使化妝水後，很快就會被肌膚吸收，讓我好驚呼，我喜歡這種清透感！
讓容易悶熱的夏天，都舒服清爽了，簡單保養就可以輕鬆出門，省錢又省事，而且溫和不刺激，對懷孕的我也是大幫手，是精打細算的熟女新時代選擇，好的保養品不一定要昂貴，而是要安全溫和又適合自己，才是完美的！
另外，懷孕的媽咪們也要多走動，中後期多散步讓身體排汗，讓肌膚透氣、呼吸，自然代謝，接著保養就會更加的輕鬆唷！
有一說是懷孕期間多運動，生產時也會比較輕鬆喔！懷孕期間可以選擇一些比較緩和的運動，像是散步、伸展筋骨對身體都是很棒的！加上尼力不能走太快，柚子寶貝也變成是我貼身的運動保鏢，一起動次動次，讓身體健康！
最近晚上睡前都會看的書籍，也推薦給大家！歷久不衰的童話「小王子」。
每個人長大都會獨自離去，讓我們遺忘曾經也是個純真的孩子，真正重要的事物，用肉眼是看不到的！想回曾經童年的自己，我也不想長大～現在肚子多了一個小BABY，讓我更想找回當年單純的自己。只看臉還無法看出我已經懷孕六個月多了，臉有比較圓潤，肌膚卻沒有比較不好唷！
現在我一樣每天都喝自己做的檸檬水，可以美白還可以幫助我消水腫，再搭配「BEVY C.極淬美白」系列，簡單有效地兼顧外在。
每天定時的散步，幫助身體排汗，保持愉悅心情，都是保養的最佳幫手唷！吃讓自己開心的食物，做自己想做的事情。人就會自然美麗！
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