超級食物：穀類的紅寶石「紅藜」混搭白米飯，抗過敏瘦身助排便 - 留言討論區

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作者＼媽媽經 Kelly聽說「紅藜」很營養，吃了很健康，而且最近好像很紅很多人吃，她很疑惑到底什麼是紅藜，她想知道，紅藜真的這麼好嗎？又聽說不便宜，有其他的穀類可以取代嗎？ 大甲李綜合醫院營養室主任劉純君表示，現在要找出像紅藜的營養組成這麼好的還真的不多見，所以選擇買紅藜，確實不用擔心是被健康食物宣… [看詳細內文]