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根據Facebook臉書官方公布，台灣人臉書使用率達全球首冠，凡事進行前都會先想到拍照打卡，戀愛及婚姻也與分享按「讚」形影不離，情侶與夫妻也因使用臉書的問題產生意見分歧。媽媽經為此整理「臉書使用規範說明」，讓使用者與另一伴開心逛臉書、巧妙閃過臉書地雷。
使用規則第一步：不要在臉書上花太多時間
一天有24小時，扣除工作、吃飯、睡覺，所剩個人時間也沒多少，怎樣使用臉書不算花太多時間呢？這取決於老婆的感受。另一伴若覺得你花太多時間在臉書上，一定會與你反應。但直線條的男人常聽不懂女人話中的意思，媽媽經簡化女性反對的原意：
「太浪費時間」──很多你答應我的事情都還沒做。
「一直跟別人聊天」──我們相處時間很寶貴，可以用其他時間與這些朋友互動嗎。
「一直玩遊戲」──出去散步、運動、看電影等休閒活動對你比較好。
男人可以主動與另一伴溝通，提出「我是不是在臉書上花了太多時間？」之類的問題，確保另一伴對你逛臉書沒有疑慮。婚姻是將彼此放在生活中第一位，當她認為你花太多時間在臉書上，不是不准你使用臉書，而是希望能有更多時間與你相處。
使用規則第二步：不要讓另一伴成為臉書上的隱藏人物
不論在虛擬或現實中，「公開」和「坦誠」是愛情的粘合劑。對另一伴隱藏Facebook中的關係人、談話、聊天記錄或狀態，將嚴重打擊另一伴對你的信任。如果你不讓配偶知道自己在網上做什麼，這表明你正在做一些不應該做的事情。欺騙自己的另一伴，是最大的地雷。
使用規則第三步：不要和令她擔憂的女性加為好友
在沒有充分討論的情況下，絕對不要把你的前女友、另一伴不認識的女性網友加為好友。那怕是會讓對方有一點點疑慮，都可以主動提出詢問意見、介紹朋友、分享認識過程，與老婆充分溝通是最好的相處方式。
使用規則第四步：結束超乎常規的異性「朋友」好友關係。
當面對到明明沒有血緣關係，卻哥哥妹妹的互相稱呼、不了解你的生活且沒有共通點，但還是有事沒事問你在做什麼的單身辣妹，這類超乎常規的關係，小心傾聽自己的心聲，讓另一伴感到不自在，或是讓你感到不自在，絕對不是好現象，婚姻應該是你最優先關心的事，而不是心頭的衝動。
使用規則第五步：感情狀態「已婚」
驕傲的告訴全世界－我是已經結婚了！這是不用透過言語或禮物能帶給另一伴最大的讚美。維持一個心態、一段過程、一份感情，需要很大的自信，每個人對另一伴的信心都有著極大影響力，在建立彼此信心中多下工夫，細心觀察與主動表達，能讓婚姻充滿熱情與喜悅。
使用規則第六步：不要在臉書狀態上抱怨另一伴
若你想要用文字抒發心情，可以寫一篇隱藏文章。如果你想要得到他人的建議，可以找朋友傾訴煩惱。如果你選擇透過臉書，向全世界訴說另一伴讓你受盡多少委屈，不但無法解決問題根本，更會切斷相互依賴的信任橋梁。
信任是幸福婚姻的基石，多為另一伴感受著想不只是男人的問題，懂得相互尊重、體諒，再從上面提出的六規則了解「行為」對感情可能造成的影響，建立信任、維護感情並不像想像中困難！
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