總感到很「抑鬱」嗎？妳可能缺少「維生素B1」喔！ - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 現代人壓力大，容易有情緒問題，嚴重者還會患上憂鬱症，影響工作和日常生活。如果你覺得自己容易焦慮、暴躁，在撇除外在壓力源後還是找不到原因的話，那很有可能是缺乏了「維生素B1」喔！ 多個研究發現維生素B1與憂鬱有關（資料來源：李政洋醫師網站） 一項針對1500多名，年紀介於50～70… [看詳細內文]