總是容易情緒崩潰？高敏感的妳，需要學會如何「劃清界線」 - 留言討論區

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作者＼依蓮‧艾倫 如何處理過度刺激 我可以提供無數的點子以降低高敏人的過度刺激，網路上也可以找到各種點子。我還是要為家長列出某些較不尋常或是非常重要的點子。我喜歡將過度刺激的問題分為三大部分：避免、當下處理、復原（當然，這些步驟有重疊之處）。以下是一些點子： 避免過度刺激 當然，最佳解決辦法就是避免… [看詳細內文]