缺乏安全感會特別迷戀網絡？孩子為何把網絡當成「安全島」？

作者＼武志紅

幼童時代，父母無條件的愛就像是在打造一個安全島。心中有了安全島，孩子才會信心十足地探索世界，和人交往。他們深信，如果受傷了，受挫了，可以隨時回到這個安全島上來。

許多孩子之所以迷戀網絡，一個常見的原因是，他們沒有一個可靠的安全島。他們被父母、學校「遺棄」了，他們的安全島四分五裂。於是，他們去網絡上構建新的、虛幻的安全島。下面這是一位媽媽寫給袁榮親諮商師的一封來信：

小芸今年十六歲。她出生一個月後至小學三年級，一直由鄉下外公外婆撫養。三至六年級隨舅父、舅母在縣城生活和讀書。國中開始至今隨父母在東莞讀書。

小芸有記憶以來時，因某些原因，有人曾經騙她說，警察要抓她。所以，每當得知有陌生人進到村裡或聽到摩托車、汽車的聲音時，她就嚇得邊跑邊哭，不知該往哪裡躲。（外公外婆對她特別關愛，她現在也常說外公是最關心她的人，是她最信賴和尊敬的人。）

三至六年級，她隨舅父、舅母去縣城生活和讀書。舅母很少跟小芸談話溝通。她白天上學、晚上自修都是獨來獨往，沒人接送。看到其他同學總是有父母或家人接送，她常打電話告訴我，說她晚上下自修課回家的時候很害怕，說舅父、舅母不疼她，所以不接送她。她常羨慕其他同學命好，能得到父母的疼愛，有錢花，穿得漂亮，長得漂亮。她怕自己長得醜，父母不疼不愛她。

不過，雖然存在著困擾，但她讀書很用功，從不遲到缺課，下課準時回家，按時完成各科作業，而且成績一直很不錯。

五年級第一學期，她在學校賽跑中摔斷了右手。因手術失誤，導致五個手指失去了知覺，不能動彈。她很傷心、痛苦，常哭著打電話對我說，她的手殘廢了，不能拿筆寫字了，一輩子不能讀書了。

為了治好她的手，我不惜付出一切，帶她到廣州和深圳求醫。她堅強地挨過了三次手術的痛苦，還堅持針灸了八個月時間，這八個月她一直獨來獨往，無人接送。後來她的手慢慢地好了，當她第一次發現自己的一個手指有知覺時，高興得跳了起來，連忙打電話向我報喜。

她的手雖好了，成績卻一落千丈。她無法接受現實，每次知道分數後，都不相信這是自己的成績。從此，她對學習越來越沒興趣，開始尋找其他快樂。六年級上學期，她學會了上網，常在自修課後到網咖，每次玩兩個小時左右。她舅父知道後，指責她，她反而玩得更厲害，有時乾脆不回家，整夜待在網咖。

我得知這些情況後，心裡非常焦急。為了她能好好讀書，也為了便於教育和引導她，決定讓她換一下環境。在國中第一個學期，我們把她轉來東莞讀書。剛開始幾個星期，她很聽話，學習很認真。但不知為什麼，轉來還不滿一個月就又故態復萌。老師告訴她爸爸，說她去上網了。

爸爸教訓她，父女關係本來就惡劣，從此以後更差了。

最後，她說她想住校，因為學校才有學習的氣氛，遇到問題可隨時問老師。我們不同意她搬到學校住，她又哭又鬧地說，如果不同意她到學校住就不讀書了。我們軟硬兼施都無法說服她，只好依她。不出所料，搬到學校後，她常在自修課期間跑出去上網，老師發現後又告訴了她爸爸。不管爸爸怎麼責罵她，她都不聽。後來爸爸忍無可忍，狠狠打了她一頓。我們還減少了她的零花錢，想從經濟上限制她上網。

但這一切都無濟於事。由於沒錢上網，她竟然偷了同學的錢。這件事鬧得全班同學都知道了，班導師當著同學的面批評她、警告她，還叫她上公開同學道歉。從此以後，她再也無心讀書了。以前只是晚上上網，現在白天也泡網咖，沒錢了就向旁邊的熟人借。

因為長時間上網，又沒錢給，網咖老闆曾關了她三天三夜。最近一次，她出走了大約二十多天。我們傷心欲絕，找遍了東莞幾乎所有大小網咖都沒找到她。最後，還是她自己回來了。因為曠課時間太長，學校怕出事負責任，準備對她做出退學處份。於是，我們透過各種關係，又把她轉回老家讀國中的第二個學期。

在老家的半個學期，她住在堂哥家。開始她表現得還不錯，參加了學校的文藝晚會演出並得了獎。老師、同學都誇她多才多藝，她也很開心。但也許是她太小心眼，太多心，太虛榮，太在乎自己的長相。不久後，她回家告訴堂哥堂嫂，說她每次走在學校裡，就有人看她、議論她，說她長得醜，走路難看，等等。她又沒法在老家讀書了，叫我們必須把她轉到東莞來讀書。

就這樣，去年九月份我們又想辦法把她轉到了東莞。從去年九月到春節前二十天左右，她還是表現得很好，期中考試還得了全班文科第一名，也曾獲得作文比賽第一名。但就在期末考試前幾天，她突然曠課一個星期，又泡在網咖裡。

好像怕我們知道，她總是利用上課時間去上網，下課準時回到家。如果不是老師打電話，向她爸爸問她的去向，我們還被蒙在鼓裡呢。因為愛上網，她期末有兩科考試沒有參加。放寒假的時候，她又常常幾天幾夜泡在網咖，不回家過夜。

小芸任性、孤僻、冷酷、自私，缺少對別人的愛心和感恩，自尊心、虛榮心特別強。來東莞後，從未同父親說過一句話，也不肯同父親吃一頓飯。她迷上了社群和遊戲後，整天與網友通電話和信件，經常寫日記，發洩自己對親人的深仇大恨。她拒絕人規勸，每當別人唸她的時候，她就脾氣特別大，有時候還大喊大鬧，說要殺死某某人。

她上網至今曾多次偷錢離家出走。簡直到了無法無天、不可救藥的地步了。我們為她的事感到萬分痛苦！然而，我們的痛苦和悲傷，卻無法打動她的鐵石心腸。她似乎是個不長心肝的孩子。

「我是個沒人要的孩子」

讀完這封信後，我的腦海中形成了這樣一幅畫面：一個很小很小的小女孩，哭著、跑著，努力尋找一個安全的地方，卻怎麼都找不到。美國臨床心理治療大師卡爾．羅哲斯(CarlRogers)（註1）認為，對於一個幼兒來講，父母的無條件和積極關注是非常重要的成長因素。他們無條件地愛他，不向他提任何要求，也不譴責他，他們只是因為他是自己的孩子而愛他、呵護他，無論他有什麼缺點。

孩子若得到父母無條件關注，就會在心中形成一個「安全島」，爸爸媽媽的愛就是安全島的基石。讓他非常自信地去探索世界，去建立關係，並不特別懼怕受到傷害。因為他深信，如果他受了傷或是被拒絕，他可以回到這個安全島上來，爸爸媽媽會愛他、支持他。

隨著年齡的增長，這種安全感會逐漸沉澱為一種潛意識。

有了這種潛意識的成人會信任值得信任的人，一如兒童時期信任爸爸媽媽那樣。他們很少猜疑別人的心思，但如果有明確的理由告訴他，一個人不值得信任，不值得愛，他們會堅決地離開這個人，而少做蠢事。他們也會受傷，但他們的傷口會比較快地痊癒。

寄養，讓孩子感覺自己被拋棄

然而，小芸沒有獲得這種安全感。相反，從小她被無助感所糾纏著。後來，小芸的媽媽承認，她在信中講到的「某些原因」是因為小芸是第二胎，他們已經有一個女兒，但她夫家特別想要一個兒子。當時下定決心，如果是男孩，不管付出什麼代價都要留在身邊。但沒想到第二胎還是女孩。失望之下，他們在小芸還不足一個月時把她送到外公家藏起來。

總拿「警察要抓她」來嚇唬小芸的不是別人，就是小芸的親人。他們擔心暴露小芸的身份，所以每當掌管計劃生育的單位人員進村時，他們都會把小芸藏起來，並嚇唬她「別哭，一哭警察就會把你抓走」。小芸就是在這種東躲西藏的環境下長大的。爸爸媽媽一年會回老家看一次小芸，給她帶很多禮物。小芸知道他們就是爸爸媽媽，但她不能叫他們爸爸媽媽，而是叫叔叔阿姨。

我似乎可以感受到，幼小的小芸心理是多麼無助：「壞人」來了，沒人能保護我。我有爸爸媽媽，但他們不要我。如果我是個男孩，爸爸媽媽就要我。我非常羨慕姐姐，她好漂亮，爸爸媽媽要姐姐不要我，肯定是因為我長得太醜了。外公外婆對我很好，但他們對舅舅、舅媽的孩子一樣好，甚至比對我還好。舅舅、舅媽對我也好，但他們對自己的孩子更好。

我是個沒人要的孩子

「沒有人愛我，我是個沒人要的孩子」，這種無助感貫穿了小芸十六年的人生。

小芸之所以拼命學習，並不是因為喜歡學習，而是因為，這是她爭取愛的手段。她知道，如果成績好，爸爸媽媽就會對她特別好。如果成績不好，爸爸媽媽就會對她失望。所以，她努力學習，只是因為這樣就會贏得爸爸媽媽的愛。尤其是媽媽的愛，因為她恨爸爸，她知道，是爸爸想要一個兒子，是爸爸決定把她送到鄉下。

小芸也有一個小小的安全島，但這個島上的主要基石不是爸爸媽媽無條件的愛，而是她的好成績。當學習好時，無論遭遇什麼挫折，只要回到心中的這個島上來，她就暫時得到了安全感。但那次事故摧毀了這個脆弱的安全島。當她在電話裡向媽媽哭訴「一輩子不能讀書了」，實際上，她是在擔心，自己再也得不到媽媽的愛了。因為她相信，媽媽愛她是有條件的，那就是好成績。

學校也拋棄了她

所以，小芸極其害怕不能上學。她以罕見的意志去承受痛苦的治療而且一聲不吭。誰都知道疼，有安全感的孩子會哭出來。哭是一種信任，哭的孩子知道，只要一哭，爸爸媽媽就會過來呵護他，這種愛會減少其心理疼痛和不安。但小芸不哭，因為她以為，父母愛優秀堅強的她，而不是脆弱的她。

手術成功了，但她失敗了。在付出近一年的時間代價後，成績一落千丈。這時，她的安全島崩潰了。別的孩子也會在成績下跌時難過，但很少有人會像她這麼難過，因為這幾乎是她安全島上唯一的基石。

這時，如果媽媽在她身邊，一遍遍地告訴她，「寶貝，無論你怎麼樣，你都是我心愛的女兒。無論你怎麼樣，我都無條件地愛你」，情況會有很大改善。但媽媽不在她身邊，媽媽只在電話裡安慰她。當她傷心，覺得天塌下來時，當她擔心失去愛時，沒有人擁抱她、理解她、接受她，只有人遠遠地教育她、指導她。

於是，她去了網咖，那裡有人無條件地支持她，聽她傾訴，對她沒有任何要求。

「乖張行為」是缺乏安全感的表現

「孩子上網成癮了！」從鄭太太的信中，可以看到，她對這一件事情是多麼不安。她擔心女兒成績會越來越差，所以把女兒接到了東莞的家中。對小芸來說，這意味著終於回家了，終於被爸爸媽媽接受了。但這讓小芸再一次驗證，媽媽不是因為愛她才要她，而是擔心她成績會越來越差，所以不得不要她。也就是說，媽媽的愛是有條件的，「我們愛不愛你，是要看你的成績的」。

袁榮親說，沒有回家之前，小芸整天幻想回家，期望值非常高。但回家後，她的幻想迅速破滅了。媽媽關心她的學習勝於關心她。至於爸爸，她恨他，因為是他不要她的，是他嫌她不是男孩。顯然，爸爸也恨她，他覺得自己夠辛苦了，為小芸付出了這麼多，她卻一點都不領情。

他說，所有與父母分離過的孩子，對回家都抱著很高的期望。剛回家時，父母務必要重視這一點，給他特殊待遇。父母必須明白，孩子的乖張行為常是因為缺乏安全感。要恢復安全感，就必須給孩子無條件的愛。

學校是安全島的另一塊基石

但小芸的父母沒做好這種準備。於是，小芸發現，她的期望原來只是幻想，真實的父母遠不是她想的那樣。這種感覺進一步摧毀了小芸的安全島。於是，剛回家不到一個月，她又逃到網咖去了。在這次近距離的交鋒中，小芸和父母對彼此的失望都達到了頂點。父親打了她，還斷了她的零花錢，而小芸逃到了學校。

但是學校也接著拋棄了她。她偷了同學的錢，班導師要求她在全班同學面前公開道歉。對小芸來說，這無疑意味著老師同學也不要她了。安全島上另一塊薄弱的基石也破裂了。

既然家和學校都不再是安全島，小芸就乾脆澈底逃到網絡中去，從網絡上尋找基石，建立新的安全島。於是，她開始白天也去網咖了，沒日沒夜地泡在網絡裡。

她一直重複著「被遺棄的猜想」

童年陰影會留下巨大的影響。小芸儘管已經十六歲了，但她其實一直是那個很小很小的小女孩，在努力尋找一個安全的地方，卻總是找不到。信件的最後一段驗證了這一點。再次轉回老家的學校後，小芸參加文藝表演，甚至還拿到了文科第一和作文競賽第一，並贏得了師生一致的稱讚。

但因為不安全感積攢得太多，小芸已經很難把這種稱讚變成安全島的基石。相反，她變得「太小心眼，太多心」，總覺得別人在說她醜。媽媽無法理解這一點，但這並不難理解，在童年時，小芸就認為父母之所以不要自己，就是因為自己長得醜。現在，她只不過是再一次重複這種被遺棄的感覺罷了。安全感強的人不會太關注別人負面的評價，但小芸的安全感太低了，所以她會變得極度敏感，容易看到負面評價，而且每個訊息都讓她再一次重複「被遺棄猜想」—「我太醜，所以爸爸媽媽才不要我」。

袁榮親諮商師說「：一個人如果在童年只獲得了很少的安全感，長大後就很難再重新建立一個安全島。小芸的情況，正是如此。」

在爸爸媽媽眼裡，小芸長大了，他們把她當大孩子看待，對她提出各種要求和指責。但是，小芸自己仍然停留在四處尋找安全感的小女孩狀態。要糾正小芸的網絡成癮，雙方都要付出努力。小芸要知道，自己長大了，可以承擔更多。小芸的父母要知道，小芸的心理仍停留在孩童時代，他們必須重新給她無條件的愛，只有整個家庭系統向著好的方向發展，小芸的網癮才有望真正消失。甚至要感謝網癮，因為如果沒有網絡，小芸的安全感會崩潰得更加澈底，她也就可能做出更可怕的事情來。

心理師這樣說客體穩定性與情感穩定性

缺乏安全感，是一個廣泛存在的問題。為什麼會這樣？這就涉及到一個廣為人知的觀念—媽媽最好親自帶孩子到三歲以上。

為什麼？因為，孩子在良好的養育環境下，到三歲才能形成兩個概念：客體穩定性與情感穩定性。客體即孩子身外的物體。幼小的孩子沒有客體穩定的概念，他們能看到一個事物，才覺得這個事物存在，而看不到，他們就覺得這事物不存在了。所以，和他們玩藏貓貓的遊戲，他們會玩得不亦樂乎。

情感穩定性，即一個人只要確認對方是愛自己的，那麼，他不會隨著時間和空間的距離而無端對這一點產生懷疑。客體穩定的概念，在良好的養育環境下，孩子一歲半即可形成，而情感穩定的概念，在良好的養育環境下，要到三歲才能形成。

只有形成這兩個概念後，孩子才能承受與媽媽的長時間分離。「長時間」，指的是兩個星期以上的時間。有研究表明，若在孩子三歲前，媽媽與孩子有兩個星期以上的分離，會讓孩子形成強烈的創傷。

所以，在三歲前，媽媽要盡可能親自帶孩子，不能與孩子有長時間分離，並且要與孩子有良好的互動。這樣一來，孩子才能形成所謂的安全感。就算是這個時代，鄉下依然普遍存在兒童留守農村，以及隔代撫養的現象，所以，現今很多該童依然缺乏安全感。

註一：

卡爾．羅哲斯(CarlRogers，西元1902 ｜ 1987 年)，美國心理學家，人本主義心理學的主要代表人物之一。主張以案主為中心的心理治療，相信人有自我調整恢復心理健康的能力。著作《成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點》。