美國心理專家：擁有「自我覺察」能力，注意身邊美好的小事會讓你和另一半感情升溫 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼Tien 我們常常聽到學會愛自己才能學會愛人這類的話，雖然老掉牙，卻有其道理。而所謂的「愛自己」並不等於買名牌包、吃高級餐廳來犒賞自己，它更關係到「自我覺察」的能力。 自我察覺（ self-awareness ）簡單來說是指清楚知道或感受到自己現在的想法、情緒、行為，以及所處的環境，也可以說是… [看詳細內文]