習慣養成特效藥，五個重點制定自己家的規律作息 - 留言討論區

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作者/夫人人生 規律作息就是父母親按照自己家庭生活狀況，制訂出一個作息表，每天固定的時間帶著孩子做同樣的事情，就是「照表操課」的意思 如果以下的問題你的答案都是「yes」，那麼就很適合帶著孩子規律作息囉！ 1.你希望孩子有安全感，情緒穩定嗎？ 2.你希望孩子擁有良好的生活習慣和健康狀態嗎？ 3.你希… [看詳細內文]