老公抱怨產後憂鬱，自己不調整怪誰？

撰文 / Emilio Zhuang

昨日靠北老婆粉絲團又有一名人夫發表一則貼文，對妻子待產過程不適的困惑與產後憂鬱的疑問，提出許多覺得不合理的地方，讓大多數人看了便覺有失同理心，因此造成極大迴響。

這名人夫直言，兩次的生產狀況都讓自己與家人對於老婆的行為相當不開心！第一胎時家裡便出現不太想幫老婆做月子的聲音，這時候第二胎女兒即將出世，公婆覺得要低調一點，不像兒子一樣到處發油飯，怕別人來討禮，結果老婆便開始疑慮是否因為女兒的關係有所差別？對於老婆說生兒子的時候有憂鬱症，人夫更回：「誰信啊？太誇張了吧！」
(圖片翻攝自靠北老婆粉絲團)

除此之外，這名人夫還針對老婆產後的狀況有諸多抱怨，說明老婆坐月子期間老是說很忙沒時間睡覺，「擠奶弄小孩洗澡什麼的有困難嗎？」、「小孩睡跟著睡不就好了」、「自己不調整怪誰？」只是帶一個小孩就喊累，以前自己的媽媽家庭、工作兩邊兼顧；再者，小孩長大自然就會說話、吃飯、認東西，自己每天要像上課一樣，安排孩子玩這個學那個「是在喊什麼累？我上班也很累啊！」該名人夫繼續表示，老婆2年後再懷第2胎，因為他要上班，再加上每次產檢都要等很久，因此就讓太太帶著兒子自己去，「這也被說2胎差很多」，後來肚子漸大，家事也懶得做，醫生說出血要多休息安胎，「只是多休息又不是叫妳都別動，連稍為拖個地這種小事也沒辦法？」
提到產前產後的辛苦過程，許多媽媽都有心得，家庭角色的轉變、種種束縛禁忌，還有突然變得緊張的家庭關係，都讓我們印象深刻。寶寶出生了，我們腦中想像的畫面可能是，老公會溫柔地親吻額頭，激動得熱淚盈眶，看著剛出生的小寶寶，家中的長輩會祝福、分享喜悅。不過，迎面而來的現實往往並不能如想像美好，就像貼文中人夫描述的情景一樣，常因為家人間的無法將心比心、或是隔代觀念的誤會，而引起紛爭、甚至造成日後的衝突。

其實許多媽媽生產前後，都會開始發現生活產生變化，身邊人的態度反差，這些或多或少會對新手媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕後期的體內的多種激素水平都會增加，分娩後又突然下降，這種激素的快速變化更會影響新媽媽的情緒和腦部活動。接下來坐月子期間，更會覺得丈夫冷落了自己，繼而情緒抑鬱。提醒老公們也要盡量做好妻子坐月子期間的各項工作，讓妻子安心的坐月子，這樣老婆才不會感到孤單寂寞，而終日鬱鬱寡歡而導致產後抑鬱。若能趁次機會好好將心比心，便能讓往後的家庭關係更加和諧，不會因一時期的不便而造成日後種種的誤會。

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