聽音樂舒緩人心，降低身體壓力 - 留言討論區

文章摘錄：

中庸有云：「喜怒哀樂之未發謂之中，發而皆中節謂之和。」以「中節」，也就是音樂合於節拍，來形容人表現情緒時應當適中合度。老祖宗如是說，那麼反過來講，「中節」的音樂是否也對人有所幫助呢？英國牛津大學教授Peter Sleight率領的研究團隊發現，[color-1]有重複旋律或疊句達10秒以上的音樂，有… [看詳細內文]