育齡女性近半數缺乏維生素D！輕鬆2招讓母嬰都健康 - 留言討論區

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作者＼foodnext 你應該要知道的食事：維生素D 維生素D是女性懷孕期間的關鍵營養素之一，然根據調查，我國有將近一半的育齡女性攝取不足。國健署為此呼籲，在日常生活中可適度日曬及攝取相關食物，如魚類、乾香菇等來補足維生素D。 [caption id="attachment_780554" alig… [看詳細內文]