首頁 » 健康百寶箱 » 全家都健康 » 胃嘟嘟「粽」後果　吃奇異果消脹氣

胃嘟嘟「粽」後果　吃奇異果消脹氣 - 留言討論區

胃嘟嘟「粽」後果　吃奇異果消脹氣

文章摘錄：

端午節面對琳瑯滿目、味好料多的粽子們，沒有狂喀幾顆，相當對不起當前美食，蛋黃、五花肉、糯米包在一起雖好吃，過量還是會消化不良，胃鼓嘟嘟的不舒服。營養師建議，吃粽子應以適量為宜，最重要的是餐後補充水果，攝取其中的膳食纖維與水果酵素，避免不好消化的糯米引起腸胃不適。 (推薦閱讀：[color-2]這三種… [看詳細內文]

我要回應

我要留言


推薦閱讀