緊緊難擠奶是塞奶？乳頭突現小白點怎麼辦？

作者＼物理治療師 陳思庭

塞奶小白點怎麼判斷？奇怪，怎麼突然覺得擠奶變得不好擠，擠完乳房也沒變鬆軟？寶寶親餵時變得不耐煩，且一直拉扯乳頭？仔細一看，發現乳頭上有個白白的點狀物！（搔頭）

以我服務眾多哺乳媽媽的經驗，媽媽們初期歷經脹奶痛之後，哺乳餵到中、後期常會出現擾人的小白點。

何謂小白點？

簡單來說，就是脂肪酸堆積，所形成的凝乳塊。（也就是油脂含量高的奶水形成稠狀物質）

乳頭表徵：

通常為白色或鵝黃色，像粉刺般的小點在乳頭上，擋住乳孔處。（就像香檳的軟木塞一樣，塞住了瓶口）

乳房表徵：

會有條狀、顆粒狀、一大片厚厚的硬塊、明顯管線浮在表皮。（乳汁都塞在胸部裡了，排不出去）

媽媽症狀：

剛開始塞住時，會覺得胸部緊緊的，擠乳變得難擠，乳量有變少。漸進的再隔一餐，胸部開始就會出現較大區域的硬塊，硬塊擠不出來，乳量明顯變更少。

形成原因：

■飲食油膩。
■延遲擠乳時間。
■水分攝取太少。
■乳垢太厚。
■乳頭破皮癒合的痂皮。
■乳頭長水泡。

媽媽們如何簡易處理呢？

■親餵次數增加。
■若用吸乳器的媽媽，改徒手擠乳。
■泡鹽水。
■濕敷橄欖油。
■輕輕稍微用溫毛巾擦拭乳頭。
■冷敷。

小白點發生時，需避免：

■熱敷胸部硬塊。
■過分搓揉乳頭。
■拿異物刺傷乳頭。
■使用吸乳器。

貼心小叮嚀：

如果硬塊超過24小時仍未排除，裡面的乳汁會變得更黏稠，建議盡速找專業醫療人員協助排除！以免演變成乳腺炎及乳汁膿瘍等狀況。

【晴暢集團-思庭產後後泌乳諮詢 】授權轉載 原文出處【塞奶剋星~小白點】

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