作者\陳思庭 物理治療師 有些媽咪在洗澡的時候發現,在孕期/哺乳期胸部附近或腋下,冒出了像是痣的小黑點,好奇的去...
思庭產後泌乳諮詢
塞奶應該熱敷還是冷敷?小心亂敷幫倒忙!
作者\物理治療師 陳思庭 我的乳房該冷敷?還是熱敷? 這問題在哺乳媽媽始終是個疑惑(因為總是眾說分云),這種物理...
四步驟排除塞奶和硬塊,DIY正確觸診免成瘀青奶!
作者\物理治療師 陳思庭 明明就寶寶每餐都在吸,卻發生了塞奶。其實很多媽媽會以為全親餵就不會塞奶,其實不是這樣的...
別錯怪乳頭混淆,寶寶不喝奶是長牙跟厭奶期!
作者\物理治療師 陳思庭 常聽到許多的媽媽,在baby三到五個月的時候,寶寶開始不太喜歡親餵,在親餵的時候,喝奶...
緊緊難擠奶是塞奶?乳頭突現小白點怎麼辦?
作者\物理治療師 陳思庭 塞奶小白點怎麼判斷?奇怪,怎麼突然覺得擠奶變得不好擠,擠完乳房也沒變鬆軟?寶寶親餵時變...
懷二寶怕流產斷母乳?孕期哺乳3個好處
常常耳聞有些說法:「什麼!肚子懷二寶了?!那你要趕緊斷母奶!不然可能會流產!」。有這種想法的人,可能對於母乳育兒...
母乳成分是活的?一口不剩,前奶到後奶都是寶!
母乳成分是動態的,並非一成不變,而是會變動的「活」液體。從寶寶出生的第一天到哺乳最後一天,成分隨時在改變,是為自...
慎選小喇叭!快丟掉害妳乳頭垂又長的吸乳罩杯
慎選吸乳罩杯很重要!不適合的罩杯會讓乳頭在罩杯中反覆的抽吸移動,甚至會讓乳頭與乳暈交接處過度牽扯造成裂傷。 (萬...
適當排空,解決塞奶強推硬塊小心乳房膿瘍!
遇上塞奶當然想盡快解決,以免夜長夢多。但為了解決塞奶強推硬塊的話,很容易造成乳腺膿瘍喔! 乳腺膿瘍(breast...
完美退場!正確退奶觀念與方法
作者\物理治療師 陳思庭 退奶的乳房變化: 1.退奶即是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢...