收藏文章作者＼林正權醫師
昨日清晨替一位經產婦接生，我已經在產房待了一個小時，但他雖有生產的經驗，可是現在她似乎忘光光，一直在產台上搖頭吶喊尖叫，該憋氣用力，它卻中途就吐氣放棄，胎頭眼見著就要出來，被她一搞又縮回去，好不容易教會了，憋氣可以維持很久，她卻將氣完全灌注到頭上來，只見他的臉部越脹越紅紅成麻花臉，孩子卻始終卡在那裡始終不出來，我們急了，不管三七二十一，護士就上台趁產婦尚未回神過來之時，用力一壓，我在下面承接，最後孩子就很快生出來了，等我將會陰傷口縫合等處理完畢之後，回頭一看產婦的臉，才發現微腫的臉龐從脖子以上到臉部已是紅點漫漫像麻花臉一般。第二天查房時，碰到她的婆婆在抱怨她的媳婦為什麼會這樣，好難看喔？
我再細查她的臉部，發覺仍是瘀血斑斑，原來她得的就是產時用力不當症候群，它實際的原因是顏面皮下微血管破裂引起的出血紫斑，常見於臉紅脖子粗的吵架，久咳不去的肺部疾病，以及採自然生產但卻用力不當的產婦，前面只要不吵架，咳嗽早治療就不會發生，但產婦的問題，雖然已經發生，但好在事發之後兩週內會自動痊癒，恢復舊觀。
自然生產時的用力是一門另類的行動藝術，也是一種學問，那種化丹田為力量的運作，如果應用得當，胎兒就會很快呈現在大家面前，否則該往下用力的， 卻反方向往頭上一衝，產力一分散， 不但胎兒得不到應有的推力，更讓胎兒在一定期限內(從子宮頸開全至胎兒娩出的標準時間是一小時左右，最長不可超過兩小時)無法出生，有可能因此傷及胎兒腦部，而母親頭頸部也因膨脹過度充血而留下一堆皮下出血斑點，厲害時，眼白處也會出血，水腫最後甚至於會導致視力模糊，引起大家無謂的緊張。
生產時該如何用力呢？其實一些婦女雜誌及媽媽教室都一直有類似的教導，而母字輩的也會傳授她們自個兒的經驗，但是可能是痛的關係，很多準媽媽们一到臨場時，就什麼都忘光光 ，以為只要一上台不管三七二十一用力就可以了，也不管對不對，結果力道分散了，不單單產程被拉長， 胎兒也無法順利從陰道生出來，產婦本身也會變成麻花臉，最後還有可能轉換成真空吸引或剖腹生產的結局。
其實平心而論，自然生產用力是最簡單不過的了，它的吸氣，憋氣，用力三步驟跟平時排便的動作一模一樣，所以只要在懷孕期間如廁時，慢慢去體會要領，暗記在心，且在臨盆之前，找機會再練習一遍，等到陣痛開始子宮頸全開時，妳就會自然而然正確地使出力來，而妳也會很快地報著妳心愛的小朋友。而不會麻臉以對，讓他一出世，就來一趟嚇著自己的震撼教育。
【林正權的部落格】授權轉載 原文出處【麻花的臉龐,談自然生產時應正確使力】
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