苗條高纖助排便，黃金玄米要多吃！ - 留言討論區

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【華人健康網 記者駱慧雯＼台北報導】 曾有調查顯示，日本人的肥胖率僅有4.5％，是全世界胖子最少的國家之一，想要像日本女性保持苗條身材，秘訣之一就在「發芽玄米」，豐富的膳食纖維和特殊胺基酸，可促進排便、增加飽足感，又能安神健腦，相當適合有壓力性肥胖的減重上班族。 [caption id="attac… [看詳細內文]